Sauna finlandais traditionnel
Généralement 80-100 °C avec une humidité relative faible, autour de 5-20 %.
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Dans un sauna finlandais traditionnel, l'air de la cabine est chauffé entre 80 et 100 °C à l'aide d'un poêle. Si vous le souhaitez, vous versez de l'eau sur les pierres du sauna pour augmenter brièvement l'humidité de l'air. L'air chaud vous fait transpirer. Sous l'effet de la chaleur, les pores s'ouvrent, ce qui permet aux impuretés et au sébum de quitter plus facilement la peau. Celle-ci est pour ainsi dire nettoyée de l'intérieur. L'alternance du chaud et du froid stimule la circulation sanguine. Cela contribue à une peau plus souple.
D'autres études montrent qu'une utilisation régulière du sauna peut améliorer votre sommeil. Un sauna finlandais est aménagé sur deux niveaux ou plus afin de créer différentes zones de température. Plus vous vous asseyez haut, plus la température est élevée. Un sauna finlandais peut être entièrement construit selon vos souhaits.
Un look robuste traditionnel ou des lignes épurées contemporaines avec de larges surfaces vitrées. À vous de choisir.
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